SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeśc

Czy chodziło Ci o: "co jeść"?

  • Meta z Royal Pharma w blistrach warto jeść? ta firma chyba juz nawet nie istnieje jak trafisz dobrze to bedzie ok a jak bedziesz mial mniej szczescia to bedziesz zly sam na siebie ze sie na to zdecydowales dlugo na rynku nie byli teraz sa pod nowymi nazwami np clinic pharmax Royal z tego co wiem jest caly czas na rynku .a czy tak krotko ?już [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 15:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymierzam sie do wejscia na gh, w jaki lab warto teraz celowac? jakosc/cena Ty ostatnio się pytałeś co możesz po treningu jeść i chcesz wejść na gh... bój się boga

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-21 23:08:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W sensie ze moge jewc cos chce czy ze silna bo co co xd jesli chldzo ci o to ze silja bo.moge jesc co chce to tak ale nie dla flakow xd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-24 13:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o tego nie próbowałem :) dzięki W 2015 roku, w listopadzie zerwałem prawie cały piersiowy, parę włókien przedniego barku i parę włókien bicepsa (w tym miejscu co puściło są zaczepione bark, klata i biceps). Operacji nie robiłem bo, raz nie stać mnie, a dwa na NFZ to w ogóle mogłem zapomnieć (tylko jako plastyka). Po jakichś 20 zabiegach, które po [...]

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-17 19:05:32 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Myslac jak niektorzy To po co jezdzic mercedesem jak maluch tez jedzdzi . Snara Sorry ale czsem te twoje porównania są z doopy ... Ok bardziej mi chodzilo o sklad danego produktu. Mozesz kupic kielbase w ktorej bedzie 40%miesa I tez mozesz w ktorej bedzie 95% Przeciez to i to kielbasa i mozna jesc.

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-29 15:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja lece sobie teraz antybiotyk, co wg badan obniza stezenie exe we krwi o ok. 40%, zachodzi jakas tam interakcja miedzy lekiem a exe. efekt taki, ze jedzac tabsa exe dziennie codziennie estro mam 1.5x norma i ni chooja nie poleci bardziej w dol. przed antybiotykiem do tej samej ilosci testa wystarczalo mi 3.5 tabsa na tydzien, zeby estro bylo w [...]

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-12 16:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym porównał jedzenie posiłków do bicia testa. W zasadzie enana mozna e7d nawet bić i będzie działać i robić robote, ale jednak lepiej robić to ed/eod dzięki temu będziemy maksymalizować efekty. Tak samo z jedzeniem. Można jeść dwa razy dziennie i nic się nie stanie, ale co ok 2,5-3,5h jest najbardziej optymalna wartością i żadne if czy inne [...]

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-19 19:36:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojmir, mi lipidy zj**ał tren a nie dieta, wierz mi ze na różnych odmianach diety tłuszczowej czy to low carb, keto, ckd, tkd itd jestem bardzo długo i leci u mnie z 40 jaj tygodniowo, kilogramy tłustego mięsa, tłustych ryb, śmietany serów, smalcu itd, uzupełniane orzechami i oliwą i cholesterol mam zawsze w normie. Na tej samej diecie HDL miałem [...]

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 05:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat stosowałem te zabawy ze zwiększoną i zmniejszoną podażą węglowodanów u kobiet w zależności od danej fazy i praktycznie nic to nie dawało. Ani pod kątem samopoczucia, sylwetki, siły, poziomu glukozy. Chcesz mieć pręgi na dupie i pochlastane nogi to zbijasz e2. Chcesz przyśpieszyć palenie tych opornych miejsc - również zbijasz. Liczysz się [...]

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 12:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co sądzicie i IP6 i Nattokinaza? Zadne z nich ci nie zmniejszy ilisci krwinek moim zdaniem. Choc niektorzy twierdza inaczej. Natomiast bardzo polecam Natto. Eliminujesz ryzyko zakrzepu. Ostatnim miesiacem robilem eksperyment i zeszlem z dawkami natto w dol o 50% bo drogie cholerstwo. Musze przyznac ze spora roznica w samopoczuciu. Gdy juz krew [...]

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-26 09:00:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie ma czegoś takiego "ile powinno się wtedy jeść" , sam widzisz ze dochodza o tego indywidualne ograniczenia, co z tego że Przemek napisał Ci ze jadł 280g jak Ty więcej jak 160g nie zjesz .. No inse dobiera się pod węglowodany i taka dawka pod taka ilosc wegli to zdecydowana przesada

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-21 14:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie duzo ludzi nie toleruje makaronu - pierdy i wydety brzuch przez reszte dnia a ryz jak kolega parej na pisal - malo kto ma problemy, chyba ze z brazowym. sam wole 100x bardziej jesc odgrzewany ryz niz makaron, ktory nie smakuje tak samo jak po zrobieniu a jak ktos ma dobry rice-cooker(nie wiem jak to sie nazywa? maszynka do gotowania ryzu? [...]

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-08 16:33:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja niestety trena nie mogę a chciałem stestować wysoko tren i minimalnie testa Rafał trzeba było tyle 17 nie jeść :-D bo pewnie to powodem jest, tren I nisko testosteron bajka połączenie Tez kilka osób znajomych testowało nisko testa wysoko tren i sobie chwalą Głównie side noe takie mocne, ciśnienie, nastrój itp. Ale to trzeba przetestować. [...]

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-07 21:11:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja w Wigilie poszcze zawsze. Ale sprawa każdego co i jak. Natomiast w Święta nie zamierzam nic liczyć ani na nic patrzeć. Oczywoscie z umiarem. Ale nie wyobrażam sobie jeść kurczaka z plastiku w te dni. Święta są dwa razy w roku a w zyciu sa w ważniejsze sprawy niż treningi i dieta. Przynajmniej dla mnie.

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-22 09:02:39 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • Różne ludzie mają odpały .. są tacy co kluja dupe, nachlac się potrafią czy naćpać ale przy tym potrafią się przyp******ić że w słodyczach jest syf i oburzenie jak można to jeść %-)

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-11 21:04:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bo robiłem kilka razy bo olewając zgaga dorobiłem się dziury w czymś tam i krew mi się lala do środkaowrzodzenia przełyku i musieliśmy to zaleczyć plus refuxy itd itp tam jakies helicobactery to nawet nie wspomne tak więc badania były powtarzane ,teraz mam dopiero jeszcze chyba że 2 -3 lata na powtórkę a leczenie skończyłem że 2 lata temu Mam [...]

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-01 14:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letro to nie cabaser, co działa 10-14dni. Dla mnie głupotą jest Podbić testa można, owszem, ale do jakiej ilości? Nie każdy tak aromatyzuje, że nawet przejście z 500/700 na 1-1,5g będzie pozwalało mu jeśc ćwiartkę letro eod.

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 12:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAnowie naturalnie na redukcji trzeba jeść tłuszcze przynajmniej 0,6 g na kg masy ciala ponieważ wtedy mogą wystąpić problemy hormonalne. To na bombie nie trzeba sie tego trzymac ? Ostatnio leciałem przez pol praktycznie tego co piszesz i było zaj**iscie ... ale szło 150 propa 100 trenu a 100 mastera p i 10 hgh ed :-) Wizualnie . Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-30 11:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym liczy się podaż, a nie pory jedzenia. Tu bym polemizował. Po treningu poprawia się wrażliwość itd. Jedzenie węgli po treningu a rano to dwie różne sprawy. Odkąd przerzuciłem większość węgli w porę potreningową to potrafię wpierdzielać zwykłe batoniki albo rogaliki 7Days na wieczór i nic się nie dzieje.%-) Gdy wcześniej węgle szły w [...]

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-06 09:05:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Master plus prima i pewnie AI więc estro było nisko, za nisko. Można jeść wszystkie prozdrowotne suplementy świata dopóki estro nie będzie na odpowiednim dla nas poziomie, tylko za nisko to lipidy będą rozjechane. Niestety ale nie każdy będzie miał hdl:ldl 1:2 z estro w normie i być może żeby żeby poprawić swoje proporcje trzeba będzie albo [...]

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-18 19:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)